Expositionstraining für Depressive

Expositionstraining für Depressive

Arbeitsbuch zur Reaktivierung der Lebensfreude

Herold zu Moschdehner

Paperback

112 Seiten

ISBN-13: 978-3-7357-2498-4

Das Leben macht Ihnen keinen Spaß mehr und Sie schleppen sich von einem zum nächsten Tag. Von sich selbst halten Sie gar nichts bis wenig und am gesellschaftlichen Leben nehmen Sie nicht mehr teil. Sie trauern, vermissen und kommen aus diesem Kreislauf nicht mehr heraus?
Dieses Buch wird Ihnen mit einer ganz neuen psychologischen Technik helfen auszubrechen aus Ihrem Selbstmitleid und Ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen.

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